永賢 2014/01/15 訓練日誌

永賢桃園
ID 25202

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永賢

10.1 km | 00:52:00 | 05:09/km

日期: 2014-01-15 14:54 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 04'44" / 05'01" / 04'54" / 05'15" / 05'10" / 05'31" / 05'22" / 05'27" / 05'30" / 04'46" / 04'54" /

1月累積里程 : 208.97 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

Johnson, 郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'01"	00:09'45"
3	04'54"	00:14'39"
4	05'15"	00:19'54"
5	05'10"	00:25'04"
6	05'31"	00:30'35"
7	05'22"	00:35'57"
8	05'27"	00:41'24"
9	05'30"	00:46'54"
10	04'46"	00:51'40"
10.1	04'52"	00:52'00"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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