高榮銈 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

高榮銈基隆
ID 271363

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5.2 km | 00:39:48 | 07:36/km

日期: 2018-02-26 19:57 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'41" / 08'18" / 07'06" / 07'46" / 07'15" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'32")

994 / 994

2

08'20"

(15'54")

08'19" (+01'15")

1000 / 1995

3

07'11"

(23'05")

07'04"

1014 / 3009

4

07'52"

(30'57")

07'46" (+00'42")

1012 / 4021

5

07'09"

(38'06")

07'10" (+00'06")

995 / 5017

6

01'42"

(39'48")

07'31" (+00'27")

226 / 5243

睡前活動一下

2月累積里程 : 20.97 km

Android - HUAWEI TRT-LX2 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'18"	00:15'59"
3	07'06"	00:23'05"
4	07'46"	00:30'51"
5	07'15"	00:38'06"
5.2	07'23"	00:39'48"

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