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半馬 | 02:26:55 | 06:57/km | 第11半馬

中國人壽（海外）香港街馬@九龍2018

官方成績
日期	2018-02-25
成績	02:26:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'54")

00:29'54"

01:01'36"

10 km

(01:01'36")

00:31'42" (+01'48")

15 km

(01:39'14")

00:37'38" (+07'44")

01:16'42" (+15'06")

20 km

(02:18'18")

00:39'04" (+09'10")

Finish

(02:26:55)

日期: 2018-02-25 08:00 - 總爬升: 689 m - 卡路里: 1112 Cal - 總步數: 21954 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'04" (+04'30")

1006 / 1006

174 / 94

2

05'55"

(12'02")

05'52" (+04'18")

1005 / 2011

180 / 94

3

05'53"

(17'55")

05'52" (+04'18")

1000 / 3012

184 / 91

4

06'14"

(24'09")

06'12" (+04'38")

1004 / 4016

184 / 87

5

06'03"

(30'12")

06'00" (+04'26")

1006 / 5022

167 / 99

展開計圈分析

賽前宣言: 完賽

賽後評分: Fun
給 4 星

2月累積里程 : 34.09 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	05'56"	00:17'52"
4	06'11"	00:24'03"
5	05'51"	00:29'54"
6	06'50"	00:36'44"
7	06'05"	00:42'49"
8	06'07"	00:48'56"
9	06'19"	00:55'15"
10	06'21"	01:01'36"
11	07'13"	01:08'49"
12	07'27"	01:16'16"
13	12'02"	01:28'18"
14	03'47"	01:32'05"
15	07'09"	01:39'14"
16	06'51"	01:46'05"
17	14'12"	02:00'17"
18	01'15"	02:01'32"
19	09'09"	02:10'41"
20	07'37"	02:18'18"
21	07'55"	02:26'13"
21.1	10'06"	02:26'55"

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