英豪 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

英豪彰化
ID 268999

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7.9 km | 00:51:18 | 06:27/km

日期: 2018-03-03 06:16 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 危險(89)

Pace: 06'45" / 06'36" / 06'21" / 06'24" / 06'12" / 06'45" / 06'21" / 06'18" /

3月累積里程 : 112.85 km

ASICS T6E3N-4293 累積 : 1355.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'36"	00:13'21"
3	06'21"	00:19'42"
4	06'24"	00:26'06"
5	06'12"	00:32'18"
6	06'45"	00:39'03"
7	06'21"	00:45'24"
7.9	06'18"	00:51'18"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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