13.2 km | 01:29:00 | 06:45/km日期: 2018-03-03 16:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'10" / 07'32" / 06'44" / 06'24" / 05'57" / 06'13" / 06'28" / 07'25" / 06'32" / 06'02" / 06'32" / 06'26" / 06'11" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'38") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'31" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'28" | 3176 / 13176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'32" | 00:16'42" |
| 3 | 06'44" | 00:23'26" |
| 4 | 06'24" | 00:29'50" |
| 5 | 05'57" | 00:35'47" |
| 6 | 06'13" | 00:42'00" |
| 7 | 06'28" | 00:48'28" |
| 8 | 07'25" | 00:55'53" |
| 9 | 06'32" | 01:02'25" |
| 10 | 06'02" | 01:08'27" |
| 11 | 06'32" | 01:14'59" |
| 12 | 06'26" | 01:21'25" |
| 13 | 06'11" | 01:27'36" |
| 13.2 | 08'06" | 01:29'02" |
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