10.5 km | 01:10:55 | 06:45/km日期: 2018-03-06 07:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 12'35" / 09'21" / 05'09" / 06'10" / 06'20" / 06'02" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'41" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 10483 / 10483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 09'21" | 00:21'56" |
| 3 | 05'09" | 00:27'05" |
| 4 | 06'10" | 00:33'15" |
| 5 | 06'20" | 00:39'35" |
| 6 | 06'02" | 00:45'37" |
| 7 | 05'33" | 00:51'10" |
| 8 | 05'28" | 00:56'38" |
| 9 | 05'35" | 01:02'13" |
| 10 | 05'41" | 01:07'54" |
| 10.5 | 06'12" | 01:10'54" |
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