Zia 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:50:41 | 05:33/km

日期: 2018-03-05 06:10 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'00" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'05" /

3月累積里程 : 266.71 km

Brooks Launch 3 累積 : 3447.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4	05'36"	00:22'44"
5	05'36"	00:28'20"
6	05'28"	00:33'48"
7	05'28"	00:39'16"
8	05'24"	00:44'40"
9	05'24"	00:50'04"
9.1	05'03"	00:50'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"