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謝岱蒼
彰化
ID 206794
6 位追隨者
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謝岱蒼
全馬
|
05:20:23
|
07:35/km
|
第16馬
2018 埔里跑Puli Power山城派對馬拉松
官方成績
日期
2018-03-11
成績
05:20:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'53")
00:35'53" (+03'18")
01:09'50" (+00'54")
10 km
(01:09'50")
00:33'57" (+01'22")
15 km
(01:46'11")
00:36'21" (+03'46")
01:08'56"
20 km
(02:18'46")
00:32'35"
25 km
(02:51'39")
00:32'53" (+00'18")
01:12'15" (+03'19")
30 km
(03:31'01")
00:39'22" (+06'47")
35 km
(04:10'51")
00:39'50" (+07'15")
01:23'39" (+14'43")
40 km
(04:54'40")
00:43'49" (+11'14")
Finish
(05:20:23)
日期:
2018-03-11 06:21
-
總爬升:
526 m
-
卡路里:
2115 Cal
-
溫度:
9°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'54"
(06'54")
06'55" (+01'46")
997 / 997
2
06'15"
(13'09")
06'14" (+01'05")
1001 / 1999
3
07'43"
(20'52")
07'41" (+02'32")
1003 / 3002
4
06'12"
(27'04")
06'10" (+01'01")
1003 / 4006
5
08'49"
(35'53")
08'46" (+03'37")
1004 / 5010
展開計圈分析
6
08'26"
(44'19")
08'12" (+03'03")
1028 / 6038
7
09'07"
(53'26")
09'04" (+03'55")
1004 / 7042
8
05'24"
(58'50")
05'24" (+00'15")
999 / 8042
9
05'11"
(01:04'01")
05'09"
1004 / 9046
10
06'07"
(01:10'08")
06'05" (+00'56")
1004 / 10050
11
11'28"
(01:21'36")
11'25" (+06'16")
1003 / 11054
12
05'59"
(01:27'35")
05'57" (+00'48")
1003 / 12058
13
07'14"
(01:34'49")
06'53" (+01'44")
1048 / 13106
14
05'37"
(01:40'26")
05'36" (+00'27")
1001 / 14108
15
06'24"
(01:46'50")
06'20" (+01'11")
1008 / 15116
16
06'33"
(01:53'23")
06'31" (+01'22")
1004 / 16120
17
05'59"
(01:59'22")
05'58" (+00'49")
1002 / 17122
18
06'43"
(02:06'05")
06'40" (+01'31")
1006 / 18129
19
06'11"
(02:12'16")
06'12" (+01'03")
996 / 19125
20
07'14"
(02:19'30")
07'12" (+02'03")
1002 / 20128
21
05'53"
(02:25'23")
05'51" (+00'42")
1004 / 21132
22
07'07"
(02:32'30")
07'03" (+01'54")
1008 / 22141
23
05'57"
(02:38'27")
05'59" (+00'50")
993 / 23135
24
06'02"
(02:44'29")
06'00" (+00'51")
1005 / 24140
25
08'03"
(02:52'32")
07'58" (+02'49")
1009 / 25149
26
08'29"
(03:01'01")
08'32" (+03'23")
993 / 26143
27
08'26"
(03:09'27")
08'20" (+03'11")
1011 / 27154
28
06'46"
(03:16'13")
06'45" (+01'36")
1001 / 28156
29
09'24"
(03:25'37")
09'24" (+04'15")
999 / 29156
30
06'18"
(03:31'55")
06'19" (+01'10")
994 / 30151
31
06'44"
(03:38'39")
06'39" (+01'30")
1011 / 31163
32
08'21"
(03:47'00")
08'20" (+03'11")
1000 / 32163
33
09'28"
(03:56'28")
09'23" (+04'14")
1008 / 33171
34
07'39"
(04:04'07")
07'41" (+02'32")
994 / 34166
35
08'41"
(04:12'48")
08'36" (+03'27")
1009 / 35176
36
07'33"
(04:20'21")
07'37" (+02'28")
990 / 36166
37
09'18"
(04:29'39")
09'11" (+04'02")
1010 / 37177
38
07'46"
(04:37'25")
07'43" (+02'34")
1005 / 38182
39
09'24"
(04:46'49")
09'24" (+04'15")
999 / 39181
40
09'19"
(04:56'08")
09'16" (+04'07")
1005 / 40186
41
10'06"
(05:06'14")
10'05" (+04'56")
1000 / 41187
42
08'39"
(05:14'53")
08'37" (+03'28")
1003 / 42190
43
05'30"
(05:20'23")
07'41" (+02'32")
714 / 42904
賽後評分:
太棒了！
給 4 星
3月累積里程 :
156.07 km
Android - Sony F8332 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
ChiangYu🆕♾
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'13"
00:13'14"
3
07'38"
00:20'52"
4
06'12"
00:27'04"
5
08'49"
00:35'53"
6
08'15"
00:44'08"
7
09'09"
00:53'17"
8
05'25"
00:58'42"
9
05'06"
01:03'48"
10
06'02"
01:09'50"
11
11'28"
01:21'18"
12
06'03"
01:27'21"
13
06'08"
01:33'29"
14
06'26"
01:39'55"
15
06'16"
01:46'11"
16
06'31"
01:52'42"
17
06'00"
01:58'42"
18
06'44"
02:05'26"
19
06'01"
02:11'27"
20
07'19"
02:18'46"
21
05'52"
02:24'38"
22
07'04"
02:31'42"
23
06'01"
02:37'43"
24
05'58"
02:43'41"
25
07'58"
02:51'39"
26
07'47"
02:59'26"
27
08'59"
03:08'25"
28
06'45"
03:15'10"
29
09'24"
03:24'34"
30
06'27"
03:31'01"
31
06'36"
03:37'37"
32
08'25"
03:46'02"
33
09'10"
03:55'12"
34
07'12"
04:02'24"
35
08'27"
04:10'51"
36
08'24"
04:19'15"
37
09'12"
04:28'27"
38
07'02"
04:35'29"
39
09'54"
04:45'23"
40
09'17"
04:54'40"
41
09'28"
05:04'08"
42
09'20"
05:13'28"
42.7
09'36"
05:20'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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全馬 | 05:20:23 | 07:35/km | 第16馬
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