阿福 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿福彰化
ID 7827

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2.2 km | 00:16:51 | 07:44/km

日期: 2018-03-09 17:11 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 2946 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'21" / 08'04" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'21"

(07'21")

07'18"

1006 / 1006

176 / 77

2

08'04"

(15'25")

08'02" (+00'44")

1002 / 2009

173 / 71

3

01'26"

(16'51")

08'07" (+00'49")

176 / 2185

174 / 70

3月累積里程 : 69.48 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Stanely, 路易士和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	08'04"	00:15'25"
2.2	08'07"	00:16'51"

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