Killegg Double 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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6.6 km | 00:34:01 | 05:08/km

日期: 2018-03-12 19:36 - 總爬升: 225 m - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'10" / 05'08" / 04'57" / 05'01" / 04'43" / 04'22" / 04'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 230.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'08"	00:12'18"
3	04'57"	00:17'15"
4	05'01"	00:22'16"
5	04'43"	00:26'59"
6	04'22"	00:31'21"
6.6	04'23"	00:34'02"

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