10.2 km | 00:52:20 | 05:07/km日期: 2018-03-14 17:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'34" / 05'36" / 05'28" / 05'19" / 05'15" / 04'59" / 04'47" / 04'01" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'57" | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.77 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'34" | 00:16'16" |
| 4 | 05'36" | 00:21'52" |
| 5 | 05'28" | 00:27'20" |
| 6 | 05'19" | 00:32'39" |
| 7 | 05'15" | 00:37'54" |
| 8 | 04'59" | 00:42'53" |
| 9 | 04'47" | 00:47'40" |
| 10 | 04'01" | 00:51'41" |
| 10.2 | 02'57" | 00:52'20" |
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