6.4 km | 00:33:11 | 05:10/km日期: 2018-03-16 05:10 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'38" / 07'34" / 05'16" / 05'05" / 05'01" / 04'54" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
358.60 km 
母子鱷魚 二代橘色Y拖 累積 :
285.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'34" | 00:13'12" |
| 3 | 05'16" | 00:18'28" |
| 4 | 05'05" | 00:23'33" |
| 5 | 05'01" | 00:28'34" |
| 6 | 04'54" | 00:33'28" |
| 6.4 | 04'50" | 00:35'27" |
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