Carl Chai 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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5.0 km | 00:34:28 | 06:53/km

日期: 2018-03-16 17:56 - 地點: 台東關山 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'27" / 07'00" / 06'45" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'23" (+00'46")

991 / 991

2

07'01"

(14'21")

06'57" (+00'20")

1007 / 1999

3

06'51"

(21'12")

06'47" (+00'10")

1008 / 3007

4

06'40"

(27'52")

06'37"

1005 / 4012

5

06'36"

(34'28")

06'37"

995 / 5008

3月累積里程 : 251.59 km

New Balance VAZEE 2090 累積 : 933.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

Paul Huang, 宅宅男🏠 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'00"	00:14'27"
3	06'45"	00:21'12"
4	06'40"	00:27'52"
5.0	06'36"	00:34'28"

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