🍎李佳蓉🌈 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

🍎李佳蓉🌈 台中
ID 337861

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🍎李佳蓉🌈

10.0 km | 01:46:00 | 10:36/km

雙魚線上馬

官方成績
日期	2018-03-17
成績	01:46:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:36/km

日期: 2018-03-17 06:40 - 地點: 班嘉奇蒂公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 583 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'49" (+00'01")

999 / 999

2

08'05"

(15'54")

08'07" (+00'19")

995 / 1994

3

08'06"

(24'00")

07'56" (+00'08")

1019 / 3014

4

08'33"

(32'33")

08'31" (+00'43")

1003 / 4017

5

08'08"

(40'41")

08'08" (+00'20")

998 / 5016

展開計圈分析

台中

🍎李佳蓉🌈

·

跑7圈。

賽後評分: Good！
給 5 星

3月累積里程 : 38.55 km

Nike Free Run 2 PRM EXT 555340-100 累積 : 2028.2 km

Android - asus K012 上傳 | 6 years ago

, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'09"	00:16'04"
3	07'56"	00:24'00"
4	08'26"	00:32'26"
5	08'15"	00:40'41"
6	07'48"	00:48'29"
7	08'22"	00:56'51"
8	07'42"	01:04'33"
9	08'42"	01:13'15"
10	08'34"	01:21'49"
11	08'40"	01:30'29"
12	08'19"	01:38'48"
12.8	08'34"	01:46'00"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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