5.5 km | 00:34:57 | 06:19/km日期: 2018-03-17 09:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5365 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'41" / 06'14" / 05'49" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1001 / 1001 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2001 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 3005 | 165 / 107 |
| 4 | | 06'15" (+00'44") | 1009 / 4014 | 155 / 102 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1009 / 5023 | 167 / 103 |
| 6 | | 10'53" (+05'22") | 525 / 5548 | 100 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'41" | 00:17'02" |
| 4 | 06'14" | 00:23'16" |
| 5 | 05'49" | 00:29'05" |
| 5.5 | 11'10" | 00:34'57" |
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