李建霖 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

李建霖桃園
ID 19711

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6.2 km | 00:28:51 | 04:38/km

日期: 2014-01-21 16:46 - 地點: 成功大學各校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%

Pace: 04'29" / 04'52" / 04'32" / 04'52" / 04'45" / 04'31" / 03'54" /

1月累積里程 : 93.70 km

Adidas Response Cushion 22 Shoes 累積 : 1169.2 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 吉哥和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'52"	00:09'21"
3	04'32"	00:13'53"
4	04'52"	00:18'45"
5	04'45"	00:23'30"
6	04'31"	00:28'01"
6.2	03'54"	00:28'51"

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