5.4 km | 00:25:07 | 04:38/km日期: 2016-12-07 17:16 - 卡路里: 389 Cal
Pace: 04'50" / 04'45" / 04'28" / 04'36" / 04'45" / 04'15" /
12月累積里程 : 82.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'45" | 00:09'35" |
| 3 | 04'28" | 00:14'03" |
| 4 | 04'36" | 00:18'39" |
| 5 | 04'45" | 00:23'24" |
| 5.4 | 04'15" | 00:25'07" |
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