第22馬-嘉義仁義潭馬拉松

我的地盤馬，加上跑半天岩，
義不容辭的參加，也拉了之前水林公所的同事參加，
和他們說這是平地馬，他們信了，就很開心的參加，

一開始會場亂糟糟，接駁車不足和寄物區亂象，
這幾天已被公幹很多，就不贅言了，
延後7:00跑的大塞車也不用多說，只能鑽了，

一開始跑仁義潭邊路面狹小只能東鑽西鑽，
好不容易鑽到第一個上坡，鑽過步兵，
第二個嘉南第一景上坡，不客氣步兵直接碾，
接下來下坡更不用客氣繼續碾，
跑仁義潭邊跑得很囂張的飆速度，
因為很冷...........

然後跑到半馬折返，人數變少，看到14K牌示，
半天岩快到了，接下來4K是連續爽歪歪的陡坡，
速度也漸漸慢下來，

喘吁吁的跑到紫雲寺，稍做休息後繼續往上跑，
紫雲寺之後的風景是我的最愛，
跑的雖喘但很開心，遇到蘭潭跑跑步的慶計兄，
和他在山谷之間鬼吼鬼叫，很爽!

接者跑到觀景台跑到埔尾開始下坡，

下坡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我赤腳的弱點!!!

不過還好埔尾這段路有重新鋪過，
所以大部分路況都還可以忍受，
但這下坡太長，也把我腳皮的耐性也磨的差不多，

跑完埔尾，繼續跑159甲接內埔，
起起伏伏的路段跑起來也開始吃力，
而腳皮也開始敏感，速度放慢不少，
然後在內埔折返有個私人補給站，
有馬鈴薯泥、剝好的蝦子，還有百威!!!!!
看到百威我就不忍心放過停下了先喝了半罐，
然後和志工阿姨聊天打屁讓他們稱讚我的帥，
繼續狂吃蝦子和馬鈴薯泥，

吃飽喝足繼續跑，那時還有著SUB4的念頭，
回到159甲跑了一段路後，
右腳大腿有抽筋的FU!!!!
第一次在馬場上有抽筋的問題，
以前都是看別人抽筋然後偷偷嘲笑，
現在自己抽筋感覺報應來了，
停下來做拉筋，加上腳皮已經爆了，
隨便踩到個小石頭都會該該叫，
於是我開始任性不爽SUB4了!!!!!哇哈哈哈!!

沒SUB4念頭就開始慢慢跑，
要多慢就多慢，上坡跑不動就緩走，
到補給站就停下來鬼吃狂喝，
就這樣跑跑走走，
突然有人在後面喊"帥龍!!!!!"回頭看，
是蘭潭跑跑部的慶計兄，
他腳有ITBS的問題，於是兩個就跑跑走走一段路，

途中又遇到飛虎的私人補給站，
有蛋、香腸、甘蔗汁以及啤酒!!
看到啤酒又不忍心放過只好繼續吃吃喝喝，
吃飽喝足好上路繼續跑，

最後和慶計兄跑到仁義潭大壩剩1K多，
他加快速度把我海放，
我也快不了多少就繼續烏龜烏龜跑，
上了最後的魔王坡，跑回終點，
又聽到有人對我大喊"帥龍"，
原來是蘭潭跑跑部的童鞋看到我跑步的英姿，
忍不住放肆的大喊，
不過終點有人等感覺真的很窩心，
在自己地盤就是不一樣!!!!哇哈哈哈哈!!

跑完之前高樹馬的腳傷沒復發，
也算是健康完賽，可喜可賀!!!