5.1 km | 00:43:29 | 08:31/km日期: 2018-03-22 15:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'14" / 08'26" / 09'14" / 08'27" / 08'21" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.61 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'26" | 00:16'40" |
| 3 | 09'14" | 00:25'54" |
| 4 | 08'27" | 00:34'21" |
| 5 | 08'21" | 00:42'42" |
| 5.1 | 08'10" | 00:43'30" |
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