抗爭遊行玩，在附近中正紀念堂上廁所，再跑步回家。在愛國西路口、南海重慶路口分別各等40秒紅燈，在和平西路口等43秒紅燈，之後進河濱就沒等紅燈。但因為中午吃太飽，起跑前又喝不少水，又背束袋裝衣物，昨天又跑強度，所以跑4:40/KM其實還有些吃力。到萬隆之後才加速到4:35/KM。