6.3 km | 00:35:12 | 05:37/km日期: 2018-03-24 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 06'02" / 05'32" / 05'20" / 05'05" / 05'14" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'02" | 00:12'42" |
| 3 | 05'32" | 00:18'14" |
| 4 | 05'20" | 00:23'34" |
| 5 | 05'05" | 00:28'39" |
| 6 | 05'14" | 00:33'53" |
| 6.3 | 04'50" | 00:35'06" |
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