Vince Liao 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.1 km | 00:40:39 | 06:39/km

日期: 2014-01-23 17:48 - 總爬升: 151 m - 地點: 鼻頭橋～香格里拉（1500）頭橋～香格里拉（1500） - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 07'15" / 07'27" / 07'01" / 06'34" / 05'53" / 05'50" / 06'01" /

1月累積里程 : 122.10 km

Barefoot 累積 : 13401.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

林志賢, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'27"	00:14'42"
3	07'01"	00:21'43"
4	06'34"	00:28'17"
5	05'53"	00:34'10"
6	05'50"	00:40'00"
6.1	06'00"	00:40'39"

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