田育信 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

田育信花蓮
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2700 m | 01:46:49 | 03:57/100m

日期: 2018-03-26 09:13 - 卡路里: 754 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'16"

(01'16")

02'32"

50

126

2

01'43"

(02'59")

03'26" (+00'54")

52

155

3

02'15"

(05'14")

04'30" (+01'58")

52

187

4

01'54"

(07'08")

03'48" (+01'16")

56

170

5

02'25"

(09'33")

04'50" (+02'18")

64

209

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 2.70 km

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