6.2 km | 00:38:18 | 06:08/km日期: 2018-03-27 05:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'05" / 06'10" / 05'58" / 06'03" / 06'31" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'15") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
1133.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 06'31" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 6.2 | 06'11" | 00:38'17" |
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