Vince Liao 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.1 km | 00:41:01 | 06:42/km

日期: 2014-01-24 17:43 - 總爬升: 142 m - 地點: 鼻頭橋～香格里拉（1500）頭橋～香格里拉（1500） - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 07'20" / 07'46" / 06'54" / 06'27" / 05'52" / 06'06" / 05'33" /

1月累積里程 : 122.10 km

Barefoot 累積 : 13401.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

何國寶Eddie, Kuen Ju Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'46"	00:15'06"
3	06'54"	00:22'00"
4	06'27"	00:28'27"
5	05'52"	00:34'19"
6	06'06"	00:40'25"
6.1	05'32"	00:41'01"

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成績 : 04:39:10

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