小朱 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

小朱彰化
ID 306257

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6.0 km | 00:29:51 | 04:58/km

日期: 2018-03-28 18:05 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'06" / 05'04" / 05'01" / 04'56" / 04'56" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 61.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'04"	00:10'10"
3	05'01"	00:15'11"
4	04'56"	00:20'07"
5	04'56"	00:25'03"
6.0	04'49"	00:29'52"

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朋友動態

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