陳彥勳 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥勳基隆
ID 373301

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5.0 km | 00:28:06 | 05:35/km

日期: 2018-03-31 20:36 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'51" / 05'46" / 05'35" / 05'11" / 05'37" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49"

991 / 991

2

05'43"

(10'30")

05'40" (+00'51")

1006 / 1997

3

05'37"

(16'07")

05'37" (+00'48")

998 / 2995

4

05'16"

(21'23")

05'12" (+00'23")

1010 / 4006

5

05'37"

(27'00")

05'38" (+00'49")

996 / 5003

6

00'11"

(27'11")

05'48" (+00'59")

31 / 5034

太晚了，先跑5K

3月累積里程 : 25.34 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'46"	00:10'37"
3	05'35"	00:16'12"
4	05'11"	00:21'23"
5	05'37"	00:27'00"
5.0	06'06"	00:27'11"

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