25.0 km | 02:02:33 | 04:54/km | 第21半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-26 |
| 成績 | 02:02:33 |
| 總名次 | 205 / 1669 |
| 分組名次 | 60 / 453 |
| 平均速度 | 04:54/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'09" (+09'11") | 00:55'08" (+05'36") |
| 00:24'59" (+04'01") |
| 00:24'30" (+03'32") | 00:49'32" |
| 00:25'02" (+04'04") |
| 00:20'58" | 00:00'00" |
|
日期: 2014-01-26 06:30 - 平均心率: 31 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'04") | 2508 / 2508 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 2502 / 5011 |
| 3 | | 04'59" (+00'07") | 2501 / 7513 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 2515 / 10028 |
| 5 | | 04'52" | 2486 / 12515 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 2508 / 15024 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 2518 / 17542 |
| 8 | | 05'04" (+00'12") | 2511 / 20053 |
| 9 | | 05'01" (+00'09") | 2524 / 22578 |
賽前宣言: 花海我來了
賽後評分: 半程馬的補給其實不是重點，有水、運動飲料可以喝就可以了，也不是來郊遊的。我重視的是賽道的景色，鄉土民情和志工的投入，其實這個半程馬中規中矩，還不錯啦，大家辛苦了。花海很美。
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.44 km 
MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 :
6956.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 05'35" | 00:14'48" |
| 3 | 05'06" | 00:19'54" |
| 4 | 05'06" | 00:25'00" |
| 5 | 05'09" | 00:30'09" |
| 6 | 05'01" | 00:35'10" |
| 7 | 04'59" | 00:40'09" |
| 8 | 05'06" | 00:45'15" |
| 9 | 04'58" | 00:50'13" |
| 10 | 04'55" | 00:55'08" |
| 11 | 04'53" | 01:00'01" |
| 12 | 04'53" | 01:04'54" |
| 13 | 04'51" | 01:09'45" |
| 14 | 04'57" | 01:14'42" |
| 15 | 04'56" | 01:19'38" |
| 16 | 04'51" | 01:24'29" |
| 17 | 05'02" | 01:29'31" |
| 18 | 04'57" | 01:34'28" |
| 19 | 05'02" | 01:39'30" |
| 20 | 05'10" | 01:44'40" |
| 21 | 04'58" | 01:49'38" |
| 22 | 05'06" | 01:54'44" |
| 23 | 05'04" | 01:59'48" |
| 24 | 04'48" | 02:04'36" |
| 24.2 | 04'44" | 02:05'38" |
留言 
展開計圈分析
