7.2 km | 00:54:52 | 07:36/km日期: 2018-04-02 07:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'35" / 06'51" / 06'48" / 06'34" / 09'21" / 06'43" / 09'48" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'47" (+03'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+04'00") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'51" | 00:13'26" |
| 3 | 06'48" | 00:20'14" |
| 4 | 06'34" | 00:26'48" |
| 5 | 09'21" | 00:36'09" |
| 6 | 06'43" | 00:42'52" |
| 7 | 09'48" | 00:52'40" |
| 7.2 | 10'30" | 00:54'52" |
留言 
展開計圈分析
