Chia-Kun Wang 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Kun Wang 台南
ID 18733

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10.7 km | 01:10:28 | 06:34/km

日期: 2013-10-22 20:58 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'30" / 06'11" / 05'50" / 06'20" / 06'10" / 06'19" / 06'20" / 07'00" / 06'20" / 06'30" / 06'21" / 02'13" /

10月累積里程 : 233.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'11"	00:11'41"
3	05'50"	00:17'31"
4	06'20"	00:23'51"
5	06'10"	00:30'01"
6	06'19"	00:36'20"
7	06'20"	00:42'40"
8	07'00"	00:49'40"
9	06'20"	00:56'00"
10	06'30"	01:02'30"
11	06'21"	01:08'51"
11.2	07'19"	01:10'28"

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