5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km日期: 2018-04-11 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'23" / 06'47" / 07'42" / 07'57" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'12") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'23" | 00:12'22" |
| 3 | 06'47" | 00:19'09" |
| 4 | 07'42" | 00:26'51" |
| 5 | 07'57" | 00:34'48" |
| 5.0 | 09'51" | 00:34'58" |
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