8.4 km | 00:44:54 | 05:20/km日期: 2018-04-11 18:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'48" / 04'41" / 05'11" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'51" / 05'49" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'17") | 2116 / 2116 |
| 2 | | 14'01" (+09'35") | 71 / 2188 |
| 3 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 3188 |
| 4 | | 13'04" (+08'38") | 114 / 3302 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 4302 |
| 6 | | 14'38" (+10'12") | 102 / 4405 |
| 7 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 5405 |
| 8 | | 13'16" (+08'50") | 113 / 5518 |
| 9 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 6518 |
| 10 | | 12'50" (+08'24") | 116 / 6635 |
| 11 | | 05'40" (+01'14") | 1764 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'41" | 00:09'29" |
| 3 | 05'11" | 00:14'40" |
| 4 | 05'26" | 00:20'06" |
| 5 | 05'33" | 00:25'39" |
| 6 | 05'30" | 00:31'09" |
| 7 | 05'51" | 00:37'00" |
| 8 | 05'49" | 00:42'49" |
| 8.4 | 05'15" | 00:44'55" |
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