7.0 km | 00:46:54 | 06:42/km日期: 2018-04-11 19:34 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'43" / 06'28" / 06'31" / 06'36" / 06'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'22") | 1006 / 1006 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'20") | 1009 / 2015 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1006 / 3022 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'01") | 1009 / 4032 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'03") | 1006 / 5038 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'27" | 1001 / 6040 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1001 / 7042 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.10 km 
HOKA ONE ONE ELEVON 累積 :
582.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'43" | 00:20'19" |
| 4 | 06'28" | 00:26'47" |
| 5 | 06'31" | 00:33'18" |
| 6 | 06'36" | 00:39'54" |
| 7 | 06'28" | 00:46'22" |
| 7.0 | 296'21" | 00:46'54" |
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