黃鉦鈞 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.1 km | 00:15:03 | 04:55/km

日期: 2018-04-13 08:44 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'43" / 05'05" / 04'53" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'39"

996 / 996

2

05'10"

(09'48")

05'08" (+00'29")

1005 / 2001

3

04'53"

(14'41")

04'50" (+00'11")

1008 / 3010

4

00'15"

(14'56")

04'58" (+00'19")

50 / 3060

4月累積里程 : 80.37 km

Mizuno mx 累積 : 418.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	05'05"	00:09'48"
3	04'53"	00:14'41"
3.1	04'09"	00:14'56"

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