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抹刀
高雄
ID 149912
34 位追隨者
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抹刀
半馬
|
02:21:53
|
06:43/km
|
第8半馬
2018 PUMA 螢光夜跑高雄站
官方成績
日期
2018-04-14
成績
02:21:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'53")
00:31'53"
01:05'24"
10 km
(01:05'24")
00:33'31" (+01'38")
15 km
(01:38'17")
00:32'53" (+01'00")
01:07'47" (+02'23")
20 km
(02:13'11")
00:34'54" (+03'01")
Finish
(02:21:53)
日期:
2018-04-14 17:50
-
卡路里:
1402 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'21" (+00'09")
1002 / 1002
2
06'29"
(12'52")
06'26" (+00'14")
1005 / 2008
3
06'20"
(19'12")
06'20" (+00'08")
999 / 3007
4
06'22"
(25'34")
06'17" (+00'05")
1012 / 4019
5
06'25"
(31'59")
06'23" (+00'11")
1002 / 5022
展開計圈分析
6
08'24"
(40'23")
08'27" (+02'15")
993 / 6016
7
06'15"
(46'38")
06'12"
1007 / 7023
8
06'22"
(53'00")
06'19" (+00'07")
1006 / 8030
9
06'18"
(59'18")
06'17" (+00'05")
1000 / 9030
10
06'18"
(01:05'36")
06'17" (+00'05")
1002 / 10032
11
06'32"
(01:12'08")
06'27" (+00'15")
1011 / 11044
12
06'25"
(01:18'33")
06'26" (+00'14")
996 / 12041
13
06'41"
(01:25'14")
06'39" (+00'27")
1004 / 13045
14
06'31"
(01:31'45")
06'30" (+00'18")
1000 / 14046
15
06'50"
(01:38'35")
06'48" (+00'36")
1004 / 15050
16
06'33"
(01:45'08")
06'30" (+00'18")
1005 / 16056
17
06'57"
(01:52'05")
06'49" (+00'37")
1019 / 17075
18
07'39"
(01:59'44")
07'40" (+01'28")
996 / 18071
19
07'00"
(02:06'44")
07'01" (+00'49")
997 / 19069
20
06'54"
(02:13'38")
06'52" (+00'40")
1004 / 20073
21
06'59"
(02:20'37")
06'52" (+00'40")
1014 / 21088
22
01'36"
(02:22'13")
07'00" (+00'48")
228 / 21316
高雄
抹
刀
·
留言
賽後評分:
路線有變，今年補給站終於有運動飲料^^
給 5 星
4月累積里程 :
113.56 km
Android - samsung SM-G930F 上傳
| 6 years ago
鐘
,
梁澤鈞
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'29"
00:12'52"
3
06'20"
00:19'12"
4
06'16"
00:25'28"
5
06'25"
00:31'53"
6
08'25"
00:40'18"
7
06'14"
00:46'32"
8
06'23"
00:52'55"
9
06'18"
00:59'13"
10
06'11"
01:05'24"
11
06'32"
01:11'56"
12
06'25"
01:18'21"
13
06'41"
01:25'02"
14
06'25"
01:31'27"
15
06'50"
01:38'17"
16
06'31"
01:44'48"
17
06'50"
01:51'38"
18
07'41"
01:59'19"
19
07'00"
02:06'19"
20
06'52"
02:13'11"
21
06'56"
02:20'07"
21.2
08'45"
02:22'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:21:53 | 06:43/km | 第8半馬
高雄
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