mingjah 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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6.3 km | 00:38:28 | 06:06/km

日期: 2018-04-17 16:32 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'11" / 06'02" / 05'49" / 05'54" / 05'59" / 05'47" / 05'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 448.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡甫承和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'02"	00:13'13"
3	05'49"	00:19'02"
4	05'54"	00:24'56"
5	05'59"	00:30'55"
6	05'47"	00:36'42"
6.3	05'59"	00:38'29"

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