6.0 km | 00:27:40 | 04:36/km日期: 2018-04-19 17:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'57" / 04'39" / 04'33" / 04'30" / 04'32" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'39" | 00:09'36" |
| 3 | 04'33" | 00:14'09" |
| 4 | 04'30" | 00:18'39" |
| 5 | 04'32" | 00:23'11" |
| 6 | 04'27" | 00:27'38" |
| 6.0 | 04'35" | 00:27'41" |
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