3.3 km | 00:16:51 | 05:09/km日期: 2018-04-19 20:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'58" / 05'18" / 05'28" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 250.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'18" | 00:10'16" |
| 3 | 05'28" | 00:15'44" |
| 3.3 | 03'54" | 00:16'47" |
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