Ho Wing Kin 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
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8.2 km | 00:50:02 | 06:05/km

日期: 2018-04-21 09:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'53" / 05'49" / 06'05" / 05'53" / 06'18" / 05'54" / 06'16" / 06'21" / 07'22" /

4月累積里程 : 137.59 km

Asics GT2000 5 累積 : 225.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	06'05"	00:17'47"
4	05'53"	00:23'40"
5	06'18"	00:29'58"
6	05'54"	00:35'52"
7	06'16"	00:42'08"
8	06'21"	00:48'29"
8.2	07'29"	00:50'02"

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