9.9 km | 00:58:08 | 05:51/km日期: 2018-04-23 05:40 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'50" / 05'59" / 06'16" / 05'44" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'55" / 05'44" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 560.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 06'16" | 00:18'05" |
| 4 | 05'44" | 00:23'49" |
| 5 | 05'52" | 00:29'41" |
| 6 | 05'46" | 00:35'27" |
| 7 | 05'44" | 00:41'11" |
| 8 | 05'55" | 00:47'06" |
| 9 | 05'44" | 00:52'50" |
| 9.9 | 05'41" | 00:58'08" |
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