莊啟仁 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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1.4 km | 00:33:27 | 23:14/km

日期: 2018-04-23 16:20 - 卡路里: 77 Cal - 總步數: 5354 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 19'36" / 31'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

23'31"

(23'31")

23'29"

1001 / 1001

158 / 26

2

09'56"

(33'27")

22'36"

439 / 1440

163 / 27

4月累積里程 : 405.74 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

唐璟喨, David Chang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'36"	00:19'36"
1.4	31'31"	00:33'27"

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