少璇 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

少璇桃園
ID 37062

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5.1 km | 00:42:07 | 08:10/km

日期: 2014-02-03 20:00 - 地點: 西門操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 08'48" / 06'58" / 08'01" / 08'17" / 08'39" / 09'23" /

開春第一跑

2月累積里程 : 5.15 km

ASICS亞瑟士 GEL-NIMBUS 15 – T3B5N-3701 累積 : 377.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

王同安, 陳俊豪和其他 15 人說推

·

soren 少懸，不錯喔。
今天的抬腿多練練，會越來越好喔!!

2014-02-03 20:56 ·

Melody Liu 呵呵~真巧，我也是挑今天晚上開春第一練跑……

2014-02-03 21:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	06'58"	00:15'46"
3	08'01"	00:23'47"
4	08'17"	00:32'04"
5	08'39"	00:40'43"
5.1	09'22"	00:42'07"

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