5.4 km | 00:37:57 | 07:02/km日期: 2018-04-25 16:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 06'52" / 06'40" / 06'55" / 07'10" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'19") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'52" | 00:14'07" |
| 3 | 06'40" | 00:20'47" |
| 4 | 06'55" | 00:27'42" |
| 5 | 07'10" | 00:34'52" |
| 5.4 | 08'52" | 00:38'19" |
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