7.0 km | 00:49:37 | 07:04/km日期: 2018-04-25 18:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'35" / 06'25" / 07'41" / 07'04" / 06'28" / 09'05" / 05'57" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'48") | 1007 / 1007 | 190 / 77 |
| 2 | | 06'19" (+00'22") | 1001 / 2008 | 169 / 93 |
| 3 | | 07'41" (+01'44") | 1001 / 3010 | 191 / 67 |
| 4 | | 07'09" (+01'12") | 1004 / 4014 | 180 / 77 |
| 5 | | 06'20" (+00'23") | 1008 / 5023 | 176 / 89 |
| 6 | | 09'02" (+03'05") | 1006 / 6029 | 208 / 52 |
| 7 | | 05'57" | 1005 / 7034 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 07'41" | 00:20'41" |
| 4 | 07'04" | 00:27'45" |
| 5 | 06'28" | 00:34'13" |
| 6 | 09'05" | 00:43'18" |
| 7 | 05'57" | 00:49'15" |
| 7.0 | 24'26" | 00:49'37" |
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