10.0 km | 01:04:21 | 06:26/km日期: 2018-04-25 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'14" / 06'44" / 06'45" / 06'16" / 06'16" / 06'13" / 06'34" / 06'23" / 05'55" / 06'45" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 2001 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 3001 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'15" (+00'12") | 1004 / 4005 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'09") | 1008 / 5014 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1005 / 6019 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'33" (+00'30") | 1008 / 7027 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'22" (+00'19") | 1004 / 8032 | 170 / 91 |
| 9 | | 06'03" | 1005 / 9038 | 172 / 95 |
| 10 | | 06'36" (+00'33") | 995 / 10033 | 171 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 264.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'44" | 00:12'58" |
| 3 | 06'45" | 00:19'43" |
| 4 | 06'16" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'13" | 00:38'28" |
| 7 | 06'34" | 00:45'02" |
| 8 | 06'23" | 00:51'25" |
| 9 | 05'55" | 00:57'20" |
| 10 | 06'45" | 01:04'05" |
| 10.0 | -54'-25" | 01:04'21" |
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