明天 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.5 km | 00:11:41 | 07:38/km

日期: 2018-04-27 19:13 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'26" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'04"

(04'04")

10'09" (+04'26")

400 / 400

2

02'16"

(06'20")

05'43"

396 / 796

3

02'33"

(08'53")

06'16" (+00'33")

406 / 1202

4

01'30"

(10'23")

04'43"

317 / 1520

4月累積里程 : 301.28 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

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Ina, 黃宣宣和其他 24 人說推

·

人渝🏊‍♀️🐟 明天晚安^_^

2018-04-27 21:52 ·

1 個人推

Ina 天天回媽媽家吃飯愉快喔(≧∇≦)

2018-04-30 23:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
1.5	05'33"	00:10'23"

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