今天是公司羽球社練習日，早上準備羽球的東西之外，也帶了跑鞋，希望能在七點前跑一下，跑多少算多少。

下了班換好裝就出發到中山國小，到了操場先讓手錶定位，再重新穿著鞋襪，調整到舒服的狀態，這幾分鐘觀察到操場上有個馬尾妹在跑步，但天色已暗，看不清長相，唯一可以看到的是移動快速的身影，我心想速度應該不慢，於是慢慢走到操場上，等馬尾妹經過我之後，我再開始起跑；她經過的時候我還聞到了淡淡香味~~~

尾隨著......，不，只是剛好跑在後面，她跑在左側算來第三個跑道，我則是跑在第四跑道，我和她的前後距離則不變，約七八公尺遠，繞了一圈後，我感覺速度很快，看了手錶，竟然在510左右的速度，最慢也大概在520上下，我第一次遇到跑這樣快的女孩子(MW上的不算，還有比賽時的不算)，於是我死命地跟著又跑了兩圈，結果越跑越快，竟然刷了她的卡，大概有幾秒鐘的時間，我們是肩並肩地跑著，等超過了她之後，我繞了一圈，這才發現，她竟然不見了XD

後悔刷了她，應該尾隨.....著她保持一定的距離才是！

既然人不見了，就只好跑自己的，但速度既然都跑這樣了，就繼續下去好了。

但好像是第一次吃甜甜圈用這種速度，到了三公里多的時候發覺左大腿外側靠近膝蓋的地方有種緊繃的感覺，雖不痛，但我想若繼續這樣跑下去可能會出問題。

我直覺應該是轉彎的問題，於是我改變跑的路徑，當要轉彎的時候，我會從第四跑道稍微有弧度地往外移，等跑到轉彎處的中間時會跑到第八跑道，接著在直線切進彎道，等過了轉彎處就會跑到第四跑道，結果左大腿近膝蓋外側的地方緊繃感不見了，於是完成了這次的練跑。

反正現在都固定要打羽球了，下星期四再提早一點到，看還會不會再遇到，再偷偷尾隨她(這根本準癡漢行為了)。