7.1 km | 00:41:07 | 05:45/km日期: 2018-05-03 05:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'42" / 05'54" / 05'35" / 05'36" / 14'56" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'21") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'54" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 6 | 05'36" | 00:34'32" |
| 7 | 14'56" | 00:49'28" |
| 7.1 | 05'48" | 00:50'20" |
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