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 |  全馬 | 05:52:25 | 08:21/km | 第11馬
日期: 2014-01-26 09:01 - 總爬升: 550 m - 平均心率: 73 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81% 三月沒有練跑的飛牛馬,.實在是早早報名不好缺席.帶著來跑跑玩玩的心情,,想跑多少是多少.沒想到一路去,沒有回頭的路,天冷又風大,就這樣在跑跑停停中完賽,其實回來一看,去程跑得還好..但回程,,真的太久沒練了,完全的肌耐力不足.腳力不夠,只能走得比跑得多..所幸還有在6小時內完賽,還是開心啦
1月累積里程 : 57.82 km XT 上傳 | 10 years ago
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