5.0 km | 00:56:47 | 11:20/km日期: 2018-02-25 07:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8600 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 11'35" / 10'55" / 10'45" / 11'30" / 11'44" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'32" (+00'48") | 1005 / 1005 | 146 / 59 |
| 2 | | 10'53" (+00'09") | 1001 / 2006 | 158 / 57 |
| 3 | | 10'44" | 1001 / 3007 | 158 / 58 |
| 4 | | 11'29" (+00'45") | 1008 / 4016 | 154 / 56 |
| 5 | | 11'43" (+00'59") | 1007 / 5024 | 140 / 60 |
| 6 | | 13'20" (+02'36") | 7 / 5031 | 60 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'55" | 00:22'30" |
| 3 | 10'45" | 00:33'15" |
| 4 | 11'30" | 00:44'45" |
| 5 | 11'44" | 00:56'29" |
| 5.0 | 39'59" | 00:56'47" |
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